음악줄넘기자격증

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작성자파인테크 조회 3회 작성일 2020-11-26 19:22:03 댓글 0

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[줄넘기강좌] 11-1. 음악줄넘기 지도자 3급(music jump rope Lv.3 / 音乐跳绳 Lv.3) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座

누구나 음악줄넘기 자격증을 취득하여,
음악줄넘기 강사로 활동 할 수 있는 평가종목을 대공개합니다.
음악줄넘기를 배우자/방과후 특기적성 그리고 스포츠센터나 문화센터 등
강사로 활동하기에 최고의 자격과정입니다.

※ 음악줄넘기 지도자 3급 (Music Jump Rope Lv.3)
01:05 좌우옆떨쳐 되돌리기 (Side swing open and EB side swing)
01:16 1회선 2도약 (투스텝) [One rope two jumps (two steps)]
01:27 구보로 뛰기 ([Jogging step)
01:36 좌우2박자뛰기 (Side double tapping)
01:46 좌우벌렸다붙여뛰기 (Side straddles)
01:56 줄 목에 걸고 풀기 (Hang and Loose on Neck)
02:06 십자뛰기 (Side and forward double tapping)
02:18 가위바위보뛰기 (Side and forward straddles)
02:28 되돌려 멈춤 (EB side swing stop)

※ 홈페이지 :
http://www.jumprope.co.kr/
※ 음악줄넘기연수 :
http://www.jumprope.co.kr/training/guide_list.asp
※ 페이스북 :
https://www.facebook.com/660452077750124/
※ 인스타그램 :
https://www.instagram.com/ksyjumprope/

#jumprope #ropeskipping

[줄넘기강좌] 11-3. 음악줄넘기 지도자 1급(Music Jump Rope Lv.1 / 音乐跳绳 Lv.1) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座

"기본을 알면 줄을 넘는 즐거움이 두배가 된다" 이 말은 아무리 강조해도 지나치지 않을것 같다.
왜냐하면 모든것은 다 연계성이 있기 때문이다.
음악줄넘기가 쉬운듯하면서도 어렵게 느껴지는 이유는 뭘까요?
바른자세 바른동작 바른표현을 모태로 하고있기 때문이다.
줄넘기의 정의는 자유로이 즐겁게 줄을 넘는 그 자체에 있는데 말이야~!!

※ 음악줄넘기 지도자 1급 (Music Jump Rope Lv.1)
01:06 좌우옆떨쳐 되돌리기 (side swing open and EB side swing)
01:19 앞흔들어 안으로굽혀뛰기 (forward shake inward bend tapping)
01:30 캉캉스텝 (Cancan)
01:40 2중뛰기 (Double under)
01:50 교차뛰기 (Straddle cross)
02:00 앞뒤 교차뛰기 (Forward straddle cross)
02:12 되돌려흔들어뛰기 (360도) [EB shaking jump (Turn 360)]
02:28 되돌려멈춤 (EB side swing stop)

※ 홈페이지 :
http://www.jumprope.co.kr/
※ 음악줄넘기연수 :
http://www.jumprope.co.kr/training/guide_list.asp
※ 페이스북 :
https://www.facebook.com/660452077750124/
※ 인스타그램 :
https://www.instagram.com/ksyjumprope/

#jumprope #ropeskipping

[줄넘기강좌] 11-2. 음악줄넘기 지도자 2급(Music Jump Rope Lv.2 / 音乐跳绳 Lv.2) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座

오늘은 음악줄넘기 2급 평가종목을 공개합니다.
"줄넘기 이정도쯤이야" 하고 만만하게 생각하시는 분들에게 딱 도전하기에 알맞은 급수입니다.
앞 흔들어뛰기/옆 흔들어뛰기/되돌려 흔들어뛰기
바르게 표현하려면 교육은 필수라는 것도 참고하시면 좋을 듯합니다.

※ 음악줄넘기 지도자 2급 (Music Jump Rope Lv.2)
01:14 좌우옆떨쳐 되돌리기 (Side swing open and EB side swing)
01:26 앞흔들어뛰기 (Forward shaking jump)
01:36 옆흔들어뛰기 (Side shaking jump)
01:46 줄 목에 걸고 풀기 (Hang and Loose on Neck)
02:02 엇걸었다풀어 4박자뛰기 (Cross open for 4 beats)
02:12 엇걸어 4박자뛰기 (Cross over for 4 beats)
02:25 넓적다리 들어뛰기 (High step)
02:38 되돌려 흔들어뛰기 (EB shaking jump)
02:49 되돌려 멈춤 (EB side swing stop)

※ 홈페이지 :
http://www.jumprope.co.kr/
※ 음악줄넘기연수 :
http://www.jumprope.co.kr/training/guide_list.asp
※ 페이스북 :
https://www.facebook.com/660452077750124/
※ 인스타그램 :
https://www.instagram.com/ksyjumprope/

#jumprope #ropeskipping

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